Daizu vs MyFitnessPal : que choisir en 2026 ?
Daizu et MyFitnessPal résolvent deux problèmes différents en 2026 : Daizu compose un programme de nutrition sur mesure avec courses et scan photo, tandis que MyFitnessPal reste la référence du journal alimentaire avec 14 millions d'aliments référencés. Choisis MyFitnessPal pour une base produits massive et 50+ intégrations sport ; choisis Daizu pour ne plus décider quoi cuisiner ni saisir chaque repas à la main.
Tableau de comparaison
| Critère | Daizu | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| Approche principale | Programme de nutrition sur mesure + suivi calories | Journal alimentaire (saisie a posteriori) |
| Suivi calorique par photo | Oui (200 scans/jour) | Meal Scan (Premium+) — pas le cœur du produit |
| Programme personnalisé | Oui, généré depuis ton profil (objectif, allergies, goûts) | Non (planificateur repas Premium+ uniquement) |
| Liste de courses automatique | Oui, triée par rayon | Oui avec Premium+ (depuis 2025) |
| Mode cuisine pas-à-pas | Oui | Recettes Premium+, pas mode cuisine dédié |
| Gestion des allergies & régimes | 14 allergènes majeurs + restrictions custom | Filtres manuels, pas de génération filtrée |
| Essai avant abonnement | 7 jours via App Store / Play Store | 30 jours Premium (CB requise) |
| Prix abonnement | 11,99 €/mois ou 99,99 €/an | Premium : 19,99 €/mois ou 79,99–99,99 €/an · Premium+ : 24,99 €/mois ou 99,99 €/an |
| Disponible en France | Oui (iOS + Android) | Oui (iOS + Android, interface FR partielle) |
| Données hébergées en UE | Oui (RGPD natif) | Non (serveurs US, conformité RGPD revendiquée) |
Ce que Daizu fait mieux
- Programme de nutrition généré sur ton profil — tu n'as plus à saisir chaque repas à la main ni à chercher dans une base de 14 millions d'entrées.
- Liste de courses automatique triée par rayon et mode cuisine pas-à-pas, inclus dès l'abonnement (sans tier Premium+).
- Calories des plats du programme calculées par recette ; le scan photo couvre les imprévus (200/jour).
- Données hébergées en UE, sans publicité — modèle 100 % abonnement, pas de revente de données.
Ce que MyFitnessPal fait mieux
- Base alimentaire de 14 millions d'entrées — inégalée pour les produits industriels, codes-barres et restaurants.
- Intégration native avec 50+ apps fitness (Apple Health, Google Fit, Garmin, Fitbit, Strava…).
- Version gratuite utilisable (avec publicités) et essai Premium de 30 jours — le plus long du segment.
- Premium+ (99,99 €/an) ajoute depuis 2025 un planificateur de repas IA et 1 500+ recettes.
Lequel choisir si…
Sportif avec 3 ans d'historique MFP et montre connectée
→ MyFitnessPal
L'écosystème Garmin/Strava et l'historique calorique justifient de rester sur MFP. Daizu ne remplace pas cette couche tracking sport + base produits.
Personne qui veut perdre du poids sans saisir 4 repas par jour
→ Daizu
Daizu génère le menu, calcule les calories par recette et scanne les imprévus. Friction quotidienne nettement plus faible qu'un journal manuel.
Quelqu'un qui mange surtout des produits packagés ou au restaurant
→ MyFitnessPal
La profondeur de la base MFP (14 M d'aliments) reste supérieure pour documenter des repas hors cuisine maison.
